o co chodzi z

Wioslo czyli to co napisałem wcześniej: Podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie), czy Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławeczce poziomej, ale nie wiem o co chodzi z tą kołyską? Zmieniony przez - JohnNYname w dniu 2008-03-05 22:13:41

dobrze jest, nogi ćwiczysz? sog. na zachęte o co chodzi z tym: biceps, ramie?

Panowie, o co chodzi z tymi "odblokami" po kreatynie? Co to w ogóle jest blok, czemu od niego dochodzi i jak się go pozbyć?

Panowie, o co chodzi z tymi "odblokami" po kreatynie? Co to w ogóle jest blok, czemu od niego dochodzi i jak się go pozbyć? Kretayna nie blokuje w żaden sposób ale można ją przyjmować w cyklach czyli przez jakiś czas przyjmujesz, później robisz pauzę i znów cykl na kretaynie tak aby dać organizmowi przerwę.

bary z plecami robie.a nogi cwicze jak mam treningi w piłke nozna w klubie.o co chodzi z tą regeneracją,ma sobie zrobić jakąś przerwe od cwiczeń?

[...] rozpiske insuliny i to za darmo, to po chooja pytasz w tym temacie o takie "******ly" Skoro ktos naprawde rozpisuje Ci inse, to niech Ci rozpisze do niej wszystko .... To zajmuje jakies 3 strony A4 A jak nie to zrob to co Uriel mowil - na tym wyjdziesz najlepiej Uriel - o co chodzi z tymi zelami - tez mnie to interesi

1 Wszędzie obwody powinny iść na minus, tam gdzie najwięcej tkanki to najwięcej spada. O co chodzi z tymi zamiennikami ? to sa podstawowe produkty, trudno je zamienić

i tak nie wiem o co chodzi z tymi sutkami hehe

O co chodzi z tym wciskaniem podudzi i jeszcze co to żuraw , pytalem o niego wcześniej ale nie dostałem odpowiedzi ??

AsweS o co chodzi z tą dziara na ręcy raz na lewej raz na prawej:D:D:D: wie ktos??

waga 75 rampa czyli jak? na biceps to uginanie incline to jest na lawce skos http://www.youtube.com/watch?v=r2pRUD6vbPo wlasnie mialem tez te cw na mysli, zeby je dac i nie wiem o co chodzi z tym unoszeniem bokiem incline + lean away ?

To Akebono klocka postawil w ringu ?! Swoja droga niech ktos mi powie, o co chodzi z Sylvia, ze tez niby popuscil w porty. Kiedy, gdzie, jak?

[...] negatywach 3-4 duze 2 male. nie jest to jednak glownym zalozeniem HST (ilosc serii) wiec mozna kombinowac - ja napisalem jak sie standardowo robi. nie bardzo rozumiem o co chodzi z tym najlepszym okresem treningu ale jak chodzi tobie np o pore roku to cwiczy sie caly rok - nie sezonowo. oczywiscie jezeli myslisz o efektach. jak bedziesz mial [...]

Ok, już nie ważne, mogę w piątek i jest ok . nie rozumiem o co chodzi z tymi seria na klatke, seria na plecy w super serii czy jak? jakbys mogl to jakis przyklad podaj wyciskanie leżąc 1 seria i potem 1 seria wioslowania sztangą i potem znowu wyciskanie leząc 1 seria tak? ale ogólnie dobrze ułożyłem wszystko?

hehe sierpek, a juz sie glowilem o co chodzi z tymi plecami. Tak czy inaczej dzieki za odpowiedz ciagle nad soba ciezko pracuje i mam nadzieje ze niebawem efekty beda widoczne, coraz bardziej. Co do pieska to jest to malo a jednak coraz czesciej spotykana w Polsce japonska rasa Akita-inu. dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam Maćko

o co chodzi z tymi plusami i minusami ??

1. Dżizus widzę że jesteś dość dobrze poinformowny. Czy mógłbyś mi powiedzieć (a włwściwie napisać ) o co chodzi z Bjj, ponieważ na plakacie jest napiane że w szkole odbywaja się treningi JKD, SWR, Kali, i Bjj, ale w planie treningów nie ma Bjj? 2. Z tego co wiem SWR( Shootwrestling) to "graplingowa" sztuka walki. Czy różni się bardzo [...]

[...] koksu./-) Do autora ja Tobie rozpiszę mój planowy cykl. 1-12 tren enan 600-700mg week 1-7winko depot 50eod 1-7 meta 25/30mg-KICK STARTER. 7-15 masteron 100eod po trenie 200eod 1-16 cypionat 1000mg hcg co 5-6 tygodni 10razy 500j witam, panowie moze mi ktos wyjasnic o co chodzi z tym "hcg co 5-6 tygodni 10razy 500j" ? bo nie za bardzo czaje

Tzn no właśnie tak próbuje robić, żeby w miare małe posiłki a często jeść. O co chodzi z tym nie wierze ? Przecież napisałem, że dlatego wsuwam jogurt + banana :) Jest jakiś sposób na podwyższenie apetytu, a wlaściwie na to by nie odczuwać, że jest się najedzonym ?

[...] 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Nie rozumiem o co chodzi z tym "3s" lub "2s", ta są serie ?? jeżeli nie to jak mam to rozumieć :/ ile serii powinien zawierać trening totalnie początkującego?? np. [...]